Sociale media

Sociale media, noodzakelijk kwaad

Een aantal maanden geleden heb ik al mijn sociale media verwijderd. Dus niet alleen mijn privé facebook en instagram, maar ook die van Moon's Makingz schilderijen en Moon's Makingz jewelry. 

Niet echt heel handig, want mensen vergeten dat je bestaat (zo voelt het iig) en af en toe iets verkopen gebeurd dan ook niet meer.

Maar goed ik heb dat natuurlijk niet zonder reden gedaan. Zoals de meeste mensen die mij kennen wel weten, heb ik al een aantal jaren last van heftige paniekaanvallen, waardoor ik niet goed (en zeker niet alleen) het huis uit durf, al jaren geen auto meer heb gereden en zelfs niet meer naar de supermarkt ben geweest (lang leve de AH bezorgdienst!!). Daar nog bovenop n.a.h. (niet aangeboren hersenletsel) door een beroerte in 2017, waardoor mijn batterij bij opstaan al 25% leger is dan bij "normale" mensen en als ik slecht heb geslapen zelfs nóg minder energie. Die zelfde batterij ook nog eens véél sneller leegloopt dan normaal het geval is. Én vaak uit het niets volledig leeg is. Hierdoor is ook mijn prikkelverwerking niet goed meer. Echt ik heb zo'n hekel gekregen aan dat woord, maar ik ben dus heel snel overprikkeld. 😅

Dat kan met al mijn zintuigen, geluiden komen bijvoorbeeld heel hard binnen, ik ga dus nergens heen zonder mijn oordopjes, maar ook geuren kan ik niet goed meer tegen. Stoffen en bepaalde kleding kunnen dan ineens heel naar aanvoelen. Ik ben dan zelf ook heel prikkelbaar. Allemaal niet zo fijn, maar daar is helaas niets aan te doen, ik zal daar mee moeten leren leven en daar werk ik dan ook hard aan. Het enige wat hopelijk wel ooit over kan en zal gaan is de paniek. Dus ook daar ben ik heel hard mee aan het werk!

Het ding met sociale media, vooral facebook ik kan daar echt in vluchten. Blijven scrollen en ook al kwamen er dan een heleboel kattenfilmpjes voorbij. Je ziet mensen ook allemaal hele leuke dingen doen. Alles ziet er rooskleurig en perfect uit op social media, maar dat is het natuurlijk niet altijd. Life happens en dat weet ik dondersgoed, maar toch ging ik dan heel naar over mezelf denken, want ik zag allemaal dingen die ik ook altijd graag deed en nu niet meer kan of durf. En na de zoveelste keer mezelf hier ellendig door voelen, dacht ik nu is het klaar en heb ik alles verwijderd.

Ik heb toen een selfcare app gedownload (finch) en ben daarmee aan de slag gegaan. Anyway dit is een heel lang verhaal aan het worden, sorry daarvoor en bedankt als je het helemaal hebt gelezen. 

Ik zit er nu al een poosje tegenaan te hikken maar ik moet er denk ik wel weer aan geloven, mijn sociale media weer activeren. En dan denk ik zelfs een extra pagina erbij, namelijk tiktok.. Nooit gedacht dat ik dat ooit zou doen, maar hoor van alle kanten dat dat toch wel echt kan helpen met het laten groeien van je pagina's en je zichtbaarheid. Dus ik ga me hier maar eens in verdiepen en toch maar weer die social media online..